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养“精”蓄锐,走好泰国曼谷医院试管婴儿第一步
作者:    分类:助孕须知    时间:2020-12-28 16:54:38    浏览:次
养“精”蓄锐,走好泰国曼谷医院试管婴儿第一步
《人类生殖学快讯》曾发表权威研究:20世纪70年代以来,西方男性精液中精子的浓度,也被称为精子数量,已经减少了一半!泰国曼谷医院试管婴儿中心主任宋本教授介绍,男性精子数量和精子质量会很大程度的阻碍夫妻自然受孕几率,即使试管婴儿也是男女双方共同作用的结果,精子卵子质量越高,成功率越高。
 
尚泰康民(泰国曼谷医院中国服务中心)提醒大家,不论男性女性,都应重视自己的生育能力,接下来,尚泰康民为大家介绍男性如何提高精子质量:
 
 
 
1、加强锻炼
体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。尚泰康民建议锻炼强度要适中,避免剧烈运动导致睾丸温度升高,破坏精子成长所需凉爽环境。
 
2、避免高温
高温蒸浴不仅直接伤害精子质量,还会抑制精子生成。此外,长期穿紧身裤、笔记本放在腿上等习惯,也会使局部散热不良,引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。
 
3、戒烟戒酒
研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率明显升高;长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。因此尚泰康民提醒大家,不论是想要自然怀孕还是进行泰国曼谷医院试管婴儿,戒烟戒酒势在必行。
 
4、放松心态
很多女性会因怀孕、试管精神压力增大,实际上男性也同样会压力倍增,精神压力过大会对精子成长产生负面影响。
 
5、健康饮食
绿色蔬菜中含有的维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子成长;坚果、鱼类中富含ω-3脂肪酸也有利于精子细胞成长。
 
6、定期体检
病菌感染也是男性不育的重要因素之一,尚泰康民(泰国曼谷医院中国服务中心)建议男性应定期到医院接受衣原体、前列腺相关检查。
 
泰国曼谷医院试管婴儿中心拥有先进的技术和设备,专业的医生团队,可以帮助不孕不育、高龄、HIV感染者等家庭孕育健康宝宝,尚泰康民(泰国曼谷医院中国服务中心 )可帮助中国客人咨询和预约权威专家,并提供医疗翻译全程陪诊、接送机、食宿安排等服务。如果你也有生育计划、考虑泰国试管婴儿,请联系尚泰康民(泰国曼谷医院中国服务中心)。
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