马上就要过年了，婆婆妈妈又催你生孩子了~对于备孕生孩子这件事，很多夫妻总是感到非常的困难，不知道该如何进行，为了生育理想的宝宝，甚至有人使用一些偏方来备孕男宝宝……尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心 ）整理了一些备孕方法，正在备孕的夫妻可以了解一下。
1、饮食调理
尚泰康民建议备孕夫妻多吃一些温性、平性的食品，可以帮助调理碱性体质，让夫妻双方身体变得更加健康。有实验表明决定生男孩的y精子在碱性环境下活力更强，所以通过体质调理可以提高生男孩的概率。
属于温性的食物有:山药、洋葱、香椿、韭菜、雪里红、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱等。
属于平性的食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。
2、夫妻感情甜蜜融洽
国外一些研究证明，夫妻双方如果感情甜蜜融洽，备孕的效果更好，且生男孩的概率更高。
3、在合适的时间同房
怀男宝的最佳受孕时间，在排卵这天，或排卵后马上同房，因为Y精子移动较快会先达到卵子。女性每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天到排卵后5天称为“易孕期”，算好“易孕期”，如想怀孕，可从“易孕期”第一天开始，每隔一日同房一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“易孕期”同房。
4、坚持运动
坚持运动既可以帮助身体快速代谢，也可以提高身体对于营养元素的吸收，让身体备孕的效果更好，同时调理碱性体质的速度也更快，生男宝的可能性也更高。
通过以上方法，可以很好的帮助备孕，也可以增大怀男宝的可能，但是想要成功怀上男宝，尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）建议曼谷医院试管婴儿。曼谷医院试管婴儿采用先进的第三代试管婴儿技术，对胚胎进行染色体检测，不仅可以筛查出上百种疾病，还可以准确知道胚胎*，帮助大家怀上理想、健康的宝宝。
尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）及曼谷医院试管婴儿中心帮助很多不孕不育、高龄二胎、HIV家庭孕育健康宝宝，如果你也有生育方面的问题，可以联系尚泰康民咨询。