今年，尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心看到世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布2020年全球最近癌症负担数据，中国癌症新发病例457万例，其中胃癌占48万，位于肺癌（82万），结肠癌（56万）之后，发病率位居中国第三；中国死亡人数为300万例，其中胃癌高达37万，位于肺癌（71万），肝癌（39万）之后，死亡率位居第三，泰国曼谷医院癌症医院提醒大家，不要觉得胃癌离你很远，预防非常重要！
一、预防胃癌，先从饮食着手：
1、大蒜：大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成，起到防癌效果；
2、洋葱：洋葱可以降低胃中亚硝酸盐含量，同时洋葱含有一种栎皮素的物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%；
3、菌菇类：主要包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等，冬菇、黑木耳、白木耳所包含的多糖体都是抗癌有效物质，菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力；
4、番茄：番茄中含有番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效；
5、椰菜花：椰菜花中的微量元素钼可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。椰菜花还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。
二、远离幽门螺杆菌
中国人近7亿人感染幽门螺杆菌疾病，泰国曼谷医院肠胃医生建议大家，尽量分餐制或使用公筷、对餐具定期消毒、保持口腔卫生、认真洗手、吃易消化的食物等。
三、定期体检非常重要
泰国曼谷医院癌症癌筛中心建议：40岁以上人群应进行胃癌筛查，包括胃蛋白酶原检查、幽门螺杆菌检查和胃肠镜检查等。
尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心指出，中国胃癌5年生存率低于30%，因为超过90%的中国患者确诊胃癌已经中晚期，泰国曼谷医院癌症中心提醒，不要对于检查存在恐惧心理，不要拒绝体检，不要等到症状严重时再做检查，这个时期很可能就到晚期了，请大家带家人、带父母定期检查，需要咨询预约等请联系泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民。