我们都知道，女性最佳生育年龄是25-30岁，超过35岁即为高龄，而女性的事业上升期也就在30岁上下，当拼搏的年龄撞上了最佳生育期，尚泰康民（曼谷医院服务中心）提醒大家学会保护生育力！
曼谷医院生殖中心介绍，随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，同时伴随着一定的风险，不仅增加母体慢性病及产科并发症发病率，还可能导致流产率、早产率升高，同时对于胎儿来说也更易出现胎儿生长受限、巨大儿、畸形、新生儿窒息等情况，还会提升子代远期高血压、2型糖尿病、代谢综合征、动脉粥样硬化、青少年肥胖等疾病发生率。
曼谷医院生殖中心建议女性适龄生育，不要等到怀不上了再干着急，而对于很多因种种原因无法适龄生育的女性，虽无法改变年龄增长带来的不良影响，但仍应加强对生育力的保护：
1、定期体检，如发现多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、糖尿病、免疫系统疾病等导致女性育龄期卵巢功能降低或妊娠能力下降的疾病及时治疗；
2、做好性卫生，避免炎症发生，少流产，保护内膜；
3、养成良好生活习惯，饮食均衡、不熬夜、戒烟戒酒、定期运动等；
4、尽量避免环境暴露，远离有害生殖的化学元素、放射性元素；
5、学会释放压力。
越来越多的女性在追求自我、享受生活、打拼事业的过程中悄悄步入30岁的门槛，尚泰康民（曼谷医院服务中心）建议还没有生育计划的女性，提前进行生育力评估，针对影响生育力的因素尽早干预，避免不良环境等因素，延缓生育力衰退速度，必要时可选择曼谷医院冻卵技术保存生育力，或进行曼谷医院试管婴儿技术实现生育。更多关于曼谷医院试管婴儿、冻卵问题请联系尚泰康民（曼谷医院服务中心）咨询。