促排卵是泰国曼谷医院试管婴儿过程中非常关键的一步，促排的结果对试管成功率也有着极大的影响。接下来，尚泰康民（曼谷医院服务中心）为大家介绍曼谷医院促排卵阶段应如何进行自我护理：
一、衣着简洁、舒适
曼谷医院试管婴儿期间，穿衣服遵循简洁、舒适原则，首选分体衣服，即方便做B超，也方便注射，尽量避免高跟鞋，选择舒适透气的平底鞋。
二、饮食提高蛋白质摄入
进入试管周期后，饮食习惯和饮食结构上需稍做调整，食用易消化食物，避免生冷、辛辣食物。曼谷医院试管婴儿中心建议促排期间适度提高蛋白质摄入，并及时补充水分，可使用鱼肉、牛肉、排骨、鸡蛋等食物，少食多餐。
三、适量运动
曼谷医院试管婴儿中心指出，促排早期可适量运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，促排后期随着卵泡数目增多、卵泡变大，一定要禁止跳跃、奔跑等剧烈运动，可进行舒缓的散步。
四、住在医院附近方便就医
尚泰康民（曼谷医院服务中心）会帮助客人安排医院附近的高级公寓，步行至医院仅5-10分钟，客人促排期间既可以选择步行前往医院，也可以联系尚泰康民安排车辆接送。
曼谷医院试管婴儿中心促排期间会根据客人身体情况调整药物用量，保证促排结果，且最大程度避免卵巢过度刺激综合症，如过出现腹痛、腹胀且严重影响正常生活，应及时就医。
尚泰康民作为曼谷医院服务中心，专职负责国内客人的咨询和预约，并提供医疗翻译全程陪诊、接送机、食宿安排等辅助医疗服务，让泰国试管之旅顺利进行，让每个家庭安心放心。