很多姐妹在试管前期做了充足的准备，也还是希望把身体调理到最适合试管的状态，以增加怀孕机会。如果所有检查报告显示正常，那么就只能根据日常保养来尽可能调理好身体，增强身体免疫力。那么做试管婴儿之前要怎么调理身体呢?
1、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利!
2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。
3、动作不要太大，不提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。
4、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温，打了黄体酮之后是不准的;乳房也不是每个人都有反应的;肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异;呕吐我觉得和心理因素有关;还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
5、移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。
6、拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。