泰国曼谷医院运动医学学院，国际足联卓越医学中心Pornthep Mamanee博士介绍，前交叉韧带扭伤或撕裂是最常见的膝关节损伤之一。这种伤害最常发生在足球、篮球和滑雪等运动中，包括突然停止、跳跃或改变方向。通过治疗后需要几个月才能完全恢复活动，因此，受伤后最好立即就医。
前交叉韧带的重要性
曼谷医院专家指出，前交叉韧带(ACL)是膝关节的主要韧带之一。前交叉韧带（ACL）可以限制胫骨向前的运动，有助于在进行其他运动时关节的稳定性，包括膝关节的成角和旋转。前交叉韧带（ACL）受伤时，许多人会听到或感觉到膝盖“砰”的一声。如果膝关节损伤出现了导致前交叉韧带（ACL）损伤的迹象或症状，请立即就医。及时准确的诊断对判断损伤的严重程度和正确的治疗是非常重要的。
前交叉韧带损伤原因
1、膝盖受到直接的打击或碰撞——通常会导致撕裂
当你的腿伸直或轻微弯曲时，突然有一股力量击中你的膝盖
快速改变方向，奔跑时减速，跳跃时落地
2、非接触性损伤——由于过度拉伸或肌肉无力引起。这更可能是一种慢性损伤。
前交叉韧带损伤急救
这些急救小贴士可以减轻肿胀和疼痛。
固定膝盖，尽可能少移动受伤的腿。
敷上冰
短暂的休息后，试着轻轻地弯曲和伸直膝盖。
确定疼痛和肿胀的位置。
使用弹性绷带轻柔地挤压膝盖，使用膝盖固定器保持膝盖不动。
到医院进行检查，更重要的是接受治疗，因为在某些情况下，它可能成为一个长期的问题。
前交叉韧带损伤治疗方法
曼谷医院医生需要了解是如何受伤的，并检查受伤的膝盖。通过MRI和X光可以确定损伤的严重程度。通常肿胀和压痛是韧带受伤的标志。据统计膝关节损伤的患者中，有80%的患者都有前交叉韧带损伤，60%的病例出现有半月板撕裂。医生会建议让膝盖休息，因为这对治疗和减轻膝盖的负重是必要的。如果受伤的膝盖不稳定会使用支架来进行保护。严重时也会建议进行修复手术。
关节镜下前交叉韧带手术
曼谷医院专家介绍，通常受伤的韧带是不能自行愈合的。因此，关节镜下前交叉韧带（ACL）手术适用于那些想要恢复后可以继续进行旋转类运动 (如足球和网球) 的患者，或在日常活动中膝关节不稳定的患者。
手术优点：
•效果更好；
•恢复时间更短；
•术后24小时内可弯曲膝盖；
•康复时间快；
受伤的部位和严重程度决定了病人是否需要拐杖。
反重力跑步机加速恢复
术后康复治疗非常重要。成功的前交叉韧带（ACL）手术配合严格的康复治疗通常可以恢复膝盖的稳定性和功能。反重力跑步机(alterg)的产生，可以让患者和物理治疗师运用其独特的减重能力更好的推进康复治疗和训练。它可以减少来源于体重对受伤韧带80%的重力冲击，以减缓对受伤韧带产生的疼痛和压力。
泰国曼谷医院运动医学学院，国际足联卓越医学中心Pornthep Mamanee博士介绍，前交叉韧带（ACL）损伤治疗的目的是恢复膝关节的稳定性，将膝关节恢复至事故前的状态。一个有效的治疗方案可以帮助患者防止膝关节受到进一步的伤害，并能控制疼痛的程度。一些ACL损伤需要手术，但大部分的损伤可以通过正在进行的康复治疗过程得到帮助，包括佩戴膝关节支架。是否接受手术通常取决于伤势的严重程度和生活方式。随着曼谷医院手术新技术产生，可以在关节镜下进行手术，减少了术后恢复时间和并发症。