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慢性肾病年轻化,泰国曼谷医院告诉你哪些习惯“伤肾”
作者:    分类:新闻资讯    时间:2020-8-12 9:53:14    浏览:次
慢性肾病年轻化,泰国曼谷医院告诉你哪些习惯“伤肾”
《柳叶刀》数据显示2017年慢性肾脏病患者达1.3亿,即全国平均每10人里面就有一名患者,近年来慢性肾脏病年轻化趋势越来越明显。
泰国曼谷医院肾内科医生介绍,慢性肾病早期症状不明显,容易被忽略,一旦发展到肾功能严重失调,患上肾衰竭,大部分的患者只能终身“洗肾”,生活质量也会大受影响。
 
 
泰国曼谷医院肾内科专家指出,日常生活中很多习惯会伤害肾脏,保护肾脏健康应该做到以下几点:
1.不要经常憋尿,憋尿时细菌容易繁殖,易引起尿路感染。
2.要戒烟,长期吸烟会增加高血压风险,从而引发肾病。
3.不要过量运动,不适当的运动会诱发横纹肌溶解,甚至导致急性肾衰竭。
4.不要暴饮暴食
5.不要经常熬夜
6.不要滥用药物
 
泰国曼谷医院肾内科专家介绍,慢性肾病的高危人群主要包括糖尿病人群和高血压人群,此外白领一族长期久坐、经常熬夜、抽烟等也会增加肾脏负担。尚泰康民泰国曼谷医院服务中心提醒大家,要加强锻炼、规律作息,健康饮食。
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