什么是低血糖
低血糖症（Hypoglycemia）是人体血糖水平低于70 mg / dL的疾病，通常会引起心悸，泰国曼谷医院糖尿病和内分泌中心指出，低血糖症是由于多种原因引起的，而服用降糖药物或注射胰岛素的糖尿病患者发生率高。
泰国曼谷医院指出低血糖症状：
大汗、虚弱乏力、头晕、经常饥饿、视力模糊、心慌、易怒等，严重者昏迷甚至死亡。
低血糖时如何照顾自己：
1）服用任何一种含有15克碳水化合物中的食物，症状通常在20分钟内会改善，泰国曼谷医院介绍这些食物中含有15克碳水化合物：
1、三颗太妃糖
2、180ml橙汁
3、3茶匙蜂蜜
4、1片面包
5、2勺冰淇淋
6、1根香蕉
2）服用一次含碳水化合物的餐后20分钟，用血糖仪监测血糖水平；
3）如果血糖水平仍然小于或等于70 mg / dL，则重复15g碳水化合物饮食；
4）当症状改善并且血糖测量值大于或等于80 mg / dL时，请在主餐时间进食，如果主餐必须等待1小时以上，则多吃含有15克碳水化合物和蛋白质的零食，以防止低血糖症复发。
尚泰康民——泰国曼谷医院服务中心提醒大家，如果您的低血糖症在数小时以外仍没改善，请立即就医！