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曼谷医院辟谣,喝醋真的不能软化血管
作者:    分类:新闻资讯    时间:2021-4-8 9:54:43    浏览:次
曼谷医院辟谣,喝醋真的不能软化血管
尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心查找资料显示,中国60岁以上的老人中,80% 以上患有不同程度的动脉硬化,于是各种“软化血管”的小妙招让很多老人深信不疑,关于“软化血管”的说法有很多,尚泰康民经常听到的就是喝醋可以软化血管,但这些妙招真的有效吗?今天泰国曼谷医院为大家揭露真相!
 
泰国曼谷医院医生介绍,人体自身是一个很强大的缓冲体系,醋要参与人体正常代谢,代谢成二氧化碳和水,醋不可能直接到达血管里,体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响,因此不可能通过多喝醋就软化血管。不仅如此,直接大量喝醋,酸度太大,还会损伤胃黏膜,食用过量会灼伤食道。
 
那么,哪些方法才能让软化血管呢?泰国曼谷医院表示,血管老化只能延缓不能逆转,因此我们能做到的就是“延缓血管老化”泰国曼谷医院推荐几个有益血管的方法:
 
 
 
1、保持健康的饮食习惯:很多的动脉硬化与遗传基因有关,应当尽可能保持良好的饮食习惯,完善饮食结构,多吃五谷杂粮、蔬菜水果,少吃肉类食物,尤其是红肉,少吃腌制类和化学加工后的食物、烧烤和油炸食品。
 
2、适当锻炼、控制身材:腹部肥胖的人相对来说动脉硬化发生的时间、速度都要高过其他人,泰国曼谷医院专家表示,人体肚子上的大网膜是用来放脂肪的,长时间吃高脂饮食或是吃太多,消化不了多余的脂肪就会先存肚皮上,可如果脂肪摄入仍在不断增加,肚子上存放满了就会转到血管、肝脏上,就会造成血管脂质沉积、胆固醇越积越多而造成动脉硬化。
 
3、保持乐观的心态:高压力者是动脉硬化的高危人群,长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋,血管收缩和痉挛,同时血管压力也会增加,造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化。
 
4、控制血糖血压血脂:动脉硬化如果发生在心脏、脑部、肾脏这三个部位是比较危险的。其中发生在心脏非常容易导致冠心病、突发心梗。
 
尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心温馨提示大家,心梗、脑梗等心血管疾病是常见的可怕的健康杀手,想要了解是否有动脉硬化,还是需要到医院进一步检查。并不要因为害怕吃药、害怕支架等事项相信偏方,以免错过最佳治疗时机!泰国曼谷医院提供动脉硬化检查套餐,包括血脂检查、X线检查、动脉造影检查、多普勒超声波检查等,如有需求请联系泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民咨询预约。
 
 
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