骨质疏松是一种影响全世界人的疾病，由于超老龄化社会中老年人的数量不断增加，骨质疏松的人数还在不断增加。有的人可能身高变矮达3cm，有的人可能因跌倒或举起重物而感到背痛，有的人可能因轻微的冲击或剧烈的扭转运动（包括打喷嚏）而骨折。10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“骨量早筛查，骨折早预防”，接下来，曼谷医院国际医院骨科中心为大家介绍骨质疏松。
一、骨质疏松症的危险因素
曼谷医院国际医院骨科中心介绍，骨质疏松可发生于任何年龄和*的人，但老年人中更为常见，了解骨质疏松危险因素有助于预防、避免及治疗骨质疏松，通过改变习惯也可延迟或减少骨质疏松的症状发作。
1、无法控制的风险因素
1）*：就目前病例和发病率而言，女性患者多于男性。女性绝经后或卵巢被切除，由于激素缺乏，骨骼退化加剧，会导致大约40-50%的女性面临骨折风险
2）年龄：骨密度在30岁左右达到峰值，之后逐渐下降
3）遗传：家族成员有骨质疏松和骨折病史会增加年轻一代患骨质疏松的几率
4）国籍：白种人和亚洲人患骨质疏松的风险更高
5）药物：某些类型的药物会导致骨密度降低，包括类风湿性关节炎的类固醇药物、系统性红斑狼疮 (SLE) 的药物、甲状腺药物和预防癫痫发作的药物等
6）骨折史
2、可控制的风险因素
1）饮酒
2）香烟
3）过瘦
4）营养不良
5）缺乏运动
6）饮食：每天摄入超过1茶匙盐、3杯茶或咖啡、4罐或更多汽水，以及每餐摄入10-15%的蛋白质，都会导致骨质疏松症，过多的蛋白质会阻碍身体对钙的有效吸收。
二、骨质疏松常见症状
曼谷医院国际医院骨科中心指出，骨质疏松是一种“无声的危险”，因为它早期症状并不明显，通常在跌倒或导致骨折后才能做出诊断。骨质疏松会导致骨骼因缺乏钙和维生素而变得脆弱，使骨骼更难承受压力，常见症状包括背痛，且随着病情发展背痛会恶化，对脊柱、臀部和手腕造成不利影响。
三、骨质疏松导致的骨折非常危险
曼谷医院国际医院骨科中心介绍，因骨质疏松而首次发生骨折通常还可能导致第二次、第三次骨折，尤其是50岁以上的人，男性因骨质疏松而骨折的风险高于前列腺癌，女性因骨质疏松而骨折的风险高于乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌的总和。
据统计，在骨质疏松引起的髋部骨折患者中，20%的患者在一年内死亡；30%的患者永久瘫痪；40%的患者需要手杖等帮助才能行走；80%的患者无法执行日常任务，因此，曼谷医院国际医院骨科中心提醒大家：骨质疏松导致的骨折非常危险，预防和及时治疗骨质疏松症至关重要。
四、曼谷医院测量骨矿物质密度（BMD）
尚泰康民（曼谷医院服务中心）了解到，骨矿物质密度（BMD）能准确测量骨量流失的程度，是骨质疏松症诊断的金标准，也是预测骨折危险性的重要依据。
曼谷医院测量骨矿物质密度（BMD）是一种安全、无痛的过程，可提供所有关于骨骼的重要信息，并根据世界卫生组织的标准进行诊断，X射线还可以有效识别可能受骨质疏松影响的区域，如骨骼厚度和裂缝迹象等，在某些情况下，骨折和椎管狭窄会很明显。
曼谷医院国际医院骨科中心建议没有骨质疏松危险因素的人可以60岁以上开始定期进行BMD检查，对于有骨质疏松导致骨折家族史或服用类固醇药物等骨质疏松高风险因素的人，应积极寻求定期BMD检查。
骨折会给家庭和社会带来的沉重负担，尚泰康民（曼谷医院服务中心）建议大家早筛查、早诊断、早干预，积极预防骨质疏松和骨折的发生，曼谷医院提供骨质疏松检测套餐，同时曼谷医院健康体检、VIP体检、癌症筛查、长寿体检等也包含骨矿物质密度（BMD）测试，可联系尚泰康民（曼谷医院服务中心）咨询预约。