2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”,今年的宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理(Access to Diabetes Care)”。糖尿病是一种慢性疾病,需要持续的管理才能促进健康,延缓并发症的发生与发展,其中血糖测量是最简单、最基础的管理糖尿病的方式,接下来,曼谷医院糖尿病中心告诉你为什么要测量血糖水平。
一、为什么要测量血糖水平?
1、诊断出现有糖尿病症状或有患糖尿病风险的个体;
2、评估糖尿病治疗方式或评估可能由糖尿病引起的潜在并发症。
二、测量血糖水平的方法
曼谷医院糖尿病中心介绍,为防止糖尿病患者因血糖水平过高或过低而出现并发症,有两种测量血糖水平的方法:
1、SMBG(自我血糖监测)
SMBG是测量血液中的血糖水平,可以做到随时或定期进行自我检查,有助于糖尿病患者照顾自己,例如低血糖导致头晕、心悸、出汗和饥饿时,可通过血糖仪进行自己诊断。曼谷医院指出,了解自己的血糖水平,有助于控制并保持血糖在适当的水平。
SMBG的目标是控制糖尿病:
糖尿病患者餐前血糖为80–130 mg/dL,餐后2小时血糖低于 180 mg/dL;
非糖尿病患者餐前血糖为70–99 mg/dL,餐后2小时血糖低于 140 mg/dL。
2、糖化血红蛋白(HbA1c)测试
HbA1c测试是测量过去2-3个月累计的血糖平均水平,只能在医院进行,目的是评估糖尿病治疗及预防糖尿病可能发生的并发症,如肾脏恶化、眼睛恶化、心血管系统和神经系统恶化。
HbA1c参数评估糖尿病:
正常(无糖尿病)应低于5.7 mg%;
有患糖尿病风险为5.7–6.4 mg%;
糖尿病患者大于或等于6.5 mg%。
曼谷医院糖尿病中心建议糖尿病患者每2-3个月进行一次HbA1c测试,通过将HbA1c保持在7 mg%以下来控制糖尿病。
尚泰康民(曼谷医院服务中心)建议大家养成合理膳食、坚持运动、戒烟限酒等良好生活习惯,并定期进行血糖测量,如有异常及早治疗。
曼谷医院糖尿病中心获得JIC单项认证,可通过营养、运动、药物、血糖监测等综合治疗帮助糖尿病患者平稳控制病情,延缓并发症,让糖尿病患者可以同正常人一样享受生活,有需要的客人联系尚泰康民(曼谷医院服务中心)咨询预约。