近日，尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心看到最新致癌物清单，相比从前新增了8种致癌物。在最新报告中，幽门螺杆菌被列为明确致癌物，而用作阻燃剂和自来水消毒的六种卤代乙酸（HAA）物质被列为合理怀疑的人类致癌物。
早前，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构整理公布了4类致癌物的清单，其中，1类是对人类为确定致癌物；2类是对人类致癌性证据有限；3类是对人类致癌性可疑；4类是对人体可能没有致癌性的物质。
1类致癌物（最高级别致癌物）共120种，包括日常接触类20种、辐射类18种、病毒细菌寄生虫及毒素类12种、药物类22种、工业产品及其污染28种、工业生产过程和职业暴露20种，今天泰国曼谷医院为大家总结日常接触类的20种致癌物。
1、与酒精饮料摄入有关的乙醛：乙醛是乙醇在人体内代谢的中间产物。乙醛会造成细胞中的DNA损伤或双链断裂，从而致癌；
2、含酒精饮料中的乙醇：乙醇不仅能代谢产生乙醛，还会在酶的作用下生成大量氧自由基，导致肝细胞癌变；
3、含酒精饮料：酒、酒精饮料生产发酵、蒸馏过程中还可能产生多环芳烃类（如苯并芘）等致癌物；
4、吸烟：香烟中含大量苯并芘等多环芳烃、酚类化合物、甲醛等致癌物；
5、二手烟草烟雾：吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍；
6、无烟烟草：包括嚼烟和鼻烟等，尼古丁和亚硝胺含量更高，并含甲醛、砷、镉等致癌物；
7、N'－亚硝基降烟碱（NNN）和4-（N－甲基亚硝胺基）-1-（3－吡啶基）-1－丁酮（NNK）：两种存在于烟草和烟气中的氮亚硝胺化合物，可诱导产生多种癌症；
8、摄入加工过的肉类：腌制肉类含有较多亚硝酸盐、磷酸盐，熏制肉类含有多环芳香烃化合物（苯并芘）；
9、中式咸鱼：腌制过程产生大量亚硝酸盐，可能与鼻咽癌相关；
10、槟榔果：槟榔中含有的生物碱，会破坏黏膜细胞的细胞膜，破坏细胞的DNA；
11、含烟草的槟榔嚼块：致癌原因与槟榔果相似，烟草增加了槟榔的毒性；
12、不含烟草的槟榔嚼块：致癌原因与槟榔果相似；
13、室外空气污染：易导致肺癌，同时增加膀胱癌的风险；
14、含颗粒物的室外空气污染：可吸入颗粒物PM10和PM2.5等也被认为对人体健康危害极大，会增加患癌风险；
15、柴油发动机排气：尾气中含有上百种不同的化合物，已证实与肺癌、膀胱癌有关联性；
16、家庭烧煤室内排放：会排放出以苯并芘为代表的致癌物，易诱发肺癌；
17、苯并芘：存在于煤焦油中的化学物质，而煤焦油常见于汽车废气、烟草与木材燃烧产生的烟和炭烤食物中；
18、苯：石油化工基本原料，油漆、墙纸、地毯、打印机、汽车废气、合成纤维、建筑装饰材料、人造板家具和香烟的烟中都含有苯。苯在人体中代谢的产物会导致DNA链的断裂和破碎，诱发白血病；
19、甲醛：新装修家居中的甲醛可导致鼻咽癌、新生儿畸形、儿童白血病、骨髓性白血病等；
20、未经处理或轻度处理矿物油：用于制造发乳、发油、发蜡、口红、面油、护肤脂等，含多种烃类物质，多环芳烃、重金属等杂质可能诱发癌症。
曼谷医院要强调，这些物质并不是接触就会致癌，而是长期接触会增加患癌风险，尚泰康民——曼谷医院服务中心建议大家，尽量减少这些物质的接触机会，最大可能远离癌症的发生。