通常在决定试管后，都需要先进行一系列的检查调理，然后医生为其制定了合适的治疗方案，才可以正式进入试管婴儿的流程，这个过程我们叫做“进周”。那么试管进周前男女双方要注意什么呢？下面跟随泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民一起来了解一下！
男方进入周期后的注意事项：
1、泰国曼谷医院试管婴儿专家建议男方至少从三个月前开始建立健康的生活方式，远离有毒、有辐射的环境，禁止吸烟、酗酒等。
2、要保证充足的睡眠，不可熬夜，避免过度的疲劳，适当运动。
3、饮食多样化，保证充分的营养即可，加强蛋白质的摄入，如鱼、虾、蛋、肉及豆类等。
4、要避免长期暴露于高温环境中（如蒸桑拿、泡温泉等）。
5、要遵医嘱适时排精，为取卵日取精做好准备。
女方进入周期后的注意事项有哪些？
1、保证充分的营养即可，加强蛋白质的摄入（鱼、虾、蛋、肉及豆类等）。
2、要保证充足的睡眠，不可以熬夜，避免过度的疲劳。
3、进周后，长方案的患者需要进行降调节，这个过程大概两周左右。然后进行促排卵，大概需要8-15天。短方案的患者在月经期第2-3天开始促排卵。用药后偶尔会出现口干、发热、困倦、恶心、乳涨及下腹不适等，不需要太过紧
4、促排卵期间多次使用针剂注射时记得更换注射部位（如今天左侧明天右侧）。
5、整个过程需要多次进行B超监测，B超前记得做好个人的清洁卫生（B超前不需要空腹但是需要您提前排空小
6、监测期间要避免剧烈活动（跑步、竞走、快速弯腰、快速转身起身、平卧时快速翻身等）。
7、监测期间戒烟酒，不做美甲、不染头发、少喝咖啡浓茶、少化妆、少去公共场所），避开各种辐射（如电磁波等）。
8、严格遵守医生所开医嘱用药，切不可自己随意增加或减少药物剂量，并且按时按量注射药物和按时就诊，若有对什么药物过敏记得主动告诉医生！
9、如果发现身体有什么异常情况，尤其是腹痛、阴道流血，要及时告知医生，方便医生及时做相应的处理。
最后，泰国曼谷医院试管婴儿专家提醒大家，进周后女性要格外注意，保持情绪平稳，男性更应该多多照顾女性，多些谅解陪伴！试管宝宝的到来离不开双方的努力~祝早日好孕！