母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

 

接下来，泰国曼谷医院为大家介绍提高母乳喂养成功率的8个技巧：

 

 

1. 母乳喂养最好在婴儿出生后立即开始。

为了促进母婴之间亲密的肌肤接触，母乳喂养应在出生后立即开始或在出生后半小时内开始。它增加了母乳喂养和母乳充足的可能性。一旦开始母乳喂养，婴儿就会自发地学习如何吮吸，母亲也会理解婴儿何时需要母乳。

2. 母亲应该采用适当的母乳喂养技术。

为了遵循适当的母乳喂养的体位和技巧，母亲需要坐在正确的位置。宝宝的头和身体应该保持在一条直线上。婴儿的头和脖子不能扭曲。婴儿面对乳房，鼻子对着乳头。母亲必须尽可能地把宝宝抱得靠近乳房，用拇指和其他手指支撑宝宝头部的底部。宝宝的头稍微伸出，乳头对准宝宝的上颚，用乳头轻轻触碰宝宝的嘴唇。当婴儿的牙龈接触到由牛奶窦组成的乳晕时，婴儿的舌头会自动放在乳晕下，婴儿开始闭锁，而不会压迫嘴唇。依恋母乳的良好的迹象是宝宝张大嘴巴，嘴唇翻边而不是缩进嘴里。哺乳期间会有停顿。在哺乳期间，婴儿偶尔会吞咽，这是一个摄入乳汁的很好的迹象。当母亲不在婴儿身边时，母亲必须保持母乳产量。在母乳泵吸过程中，拥有一个有利于母乳分泌和收集的母乳泵是至关重要的。母亲应该能够每天至少收集8次母乳。在头2周，每天的乳汁量应大于500毫升。另外，在头2周，应当记录每天的乳汁量，以评估是否足以满足宝宝的需要。

3.婴儿必须只能用母乳喂养

出生后，强烈建议母乳喂养至少6个月。除非有特定的医学指示，否则不得饮用水、食物或其他液体。由于大脑和神经系统发育迅速，而胃却很小，因此许多研究表明母乳喂养可以改善婴儿的大脑发育。母乳主要由水、大量营养物质、维生素、蛋白质、脂肪和增强免疫力的抗体组成，这些都足以让婴儿成长。

4. 在婴儿出生后的第一个24小时内，母亲应该和婴儿呆在一起。

为了鼓励母亲与孩子之间的亲密关系，也就是母子之间产生的强烈的依恋关系，母亲应该在孩子出生后24小时内和孩子呆在一起。当婴儿处于警觉和清醒状态时，婴儿将被放在母亲的胸部，以促进肌肤间的接触。婴儿需要从安全的依恋关系中感受到温暖。理想的情况是，婴儿在出生后的最初几个小时内接受母乳喂养。这不仅可以保护母亲的乳头，而且从长远来看，早期母乳喂养也极大地增加了成功母乳喂养的可能性。

5.婴儿可以根据需要经常进行母乳喂养。

母乳含有婴儿生长所必需的营养素。频繁的喂养可以让宝宝练习吮吸和吞咽。在哺乳时，母亲可能会听到婴儿吮吸和吞咽母乳的声音。此外，频繁的母乳喂养还能刺激泌乳，减少乳房充盈时发生的乳房充盈。分娩后，母亲应与婴儿呆在同一房间，以保持婴儿的母乳喂养。当婴儿饥饿时，应按需哺乳。每次哺乳的平均间隔时间不应超过3小时。如果母亲感到疲惫，则可以使用侧躺式(躺着的姿势)，也就是母亲和宝宝面对面躺着。在以这种姿势哺乳的过程中，母亲可能会有更多的休息和睡眠。

6. 不建议使用奶嘴保护罩。

用橡胶或硅树脂制成的奶嘴来代替真正的乳头可能会导致婴儿混淆奶嘴，因为吮吸的方法是不同的。为了从乳头里获取母乳，婴儿需要把乳头从新吸入自己的嘴里，并使用她/他的舌头，同时移动下巴从乳晕下的奶窦种吸取乳汁。使用奶嘴护罩，宝宝的重力会在她/他的一侧，因此她/他可以用嘴唇吮吸，并立即得到所有的乳汁。这导致婴儿对母乳喂养与真正的乳头生疏。最终，婴儿可能会出现吸吮困难，并拒绝母乳喂养。

7. 应该参加母乳喂养课程。

适当的母乳喂养技术大大有助于增加母乳喂养成功的机会。产前护理应在正规的医院获得经验丰富的专业保健人员的帮助，强烈建议参加产前分娩准备班。母乳/哺乳期诊所旨在提供全面的母乳喂养教育和培训，包括母乳喂养指导、挤奶和抽奶以及母乳储存。在母乳喂养/哺乳诊所，由妇产科医生、专门的母乳喂养护士、儿科医生、新生儿和围产期儿科医生(新生儿重症监护病房或NICU)、营养学家和物理治疗师提供孕期所有阶段的整体护理。最终目标是鼓励母乳喂养成功的机会，同时解决所有与哺乳有关的问题，包括母乳喂养中存在的挑战和困难。

8. 母亲们需要为重返工作岗位后的抽取乳汁做好计划

对于仍在哺乳期间想要返回工作岗位的母亲来说，有一个合适的吸奶器及抽取乳汁的计划至关重要。有些母亲在返回工作岗位后停止母乳喂养，因为她们没有良好的哺乳环境。世卫组织建议至少6个月的纯母乳喂养(婴儿只接受母乳，不给予其他液体或固体)。在此之后，母乳喂养结合婴儿补充剂或配方奶可以持续2年或更长时间，这是婴儿的理想