尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心曾看到很多明星在家中跌倒受伤的新闻,演员阿娇在凌晨起床去洗手间因晕眩跌倒,眉骨处伤口长达6cm,初步手术治疗就缝合了数十针;范丞丞自曝洗澡时摔伤下巴并留疤;台湾艺人黄鸿升在去浴室洗澡时意外跌倒,不幸去世,年仅36岁。
泰国曼谷医院医生指出:年轻人摔伤一般都能够很快痊愈,除了极少数特例。但对于老年人来说,一次跌倒,带来的则很可能是骨折、脑部重伤、残疾甚至死亡,接下来泰国曼谷医院介绍老年人如何减少“摔伤”事故。
一、锻炼
基于跌倒的主要物理风险因素:肌肉力量、柔韧性、稳定性、灵敏性,锻炼可以预防和降低老年人的跌倒率.泰国曼谷医院介绍:即使是90岁以上的老年人,只要经过适当的培训,他们也可以增强自己的力量和稳定性,从而有效避免摔倒。
二、泰国曼谷医院建议评估老年人跌倒的风险
泰国曼谷医院康复医院提供专业设备评估老年人跌倒的风险,它涵盖了力量、灵活性、平衡性、移动能力、智力感知。曼谷医院评估工具和测试,包括:
1、强度:特伦德伦伯格试验
2、灵活性:坐姿体前弯测试
3、感知过程:维也纳心理测试
4、机芯:TUG
5、平衡:平衡训练测试
老年跌倒最常见的伤害是髋部骨折,尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心建议患者以舒适的姿势休息,尽量不要移动,及时叫救护车。头部受伤应考虑使用计算机断层扫描(CT)进行脑部检查以及根据适应症观察症状。
泰国曼谷医院在髋部骨折治疗领域有专业医疗团队,拥有内科医生、康复、营养师、物理治疗师专业指导老年髋部骨折护理的准则,内科医生通过身体状况评估患者的病情,一般在36小时内进行手术,这将减少并发症并更快康复。