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泰国曼谷医院解释肌肉无力的常见原因
作者:    分类:综合资讯    时间:2021-3-21 16:36:52    浏览:次
泰国曼谷医院解释肌肉无力的常见原因
日常生活中,我们都可能遇到这样的现象,打扫个房间就会感到浑身累、腰部酸、胳膊疼,有时候还会感到浑身无力肌肉发痛等,尚泰康民——泰国曼谷医院服务中心指出,肌肉无力不同于疲劳或疼痛。接下来,泰国曼谷医院医学Peerapat Wiriyathammaphum博士告诉大家哪些情况会导致肌肉无力?
 
1、衰老:肌肉质量会随着年龄的增长而下降,通常30-40岁时拥有最高的肌肉质量,40岁以后肌肉质量每年开始下降1-2%,50-66岁肌肉质量每年下降约1.5%,65岁以上可能会对日常生活产生影响。
2、药物:有些药物会削弱你的肌肉,包括强的松等糖皮质激素和降低胆固醇的他汀类药物等。
3、流感:重感冒、流感、新冠肺炎或其他疾病会让你感到疲劳虚弱和肌肉无力,一旦好起来,这些症状就会消失。
4、肌肉拉伤:如果情况不严重,可以遵循R.I.C.E.方法,R:是Rest休息;I:是Ice冰敷;C是Compression包扎;E是Elevation抬高,如果伤势加重,请及时就医。
5、多发性硬化症:患有此病时,免疫系统会攻击包围神经纤维的保护层,导致大脑和身体其他部位之间的沟通中断。
6、中风:大多数情况下,与中风有关的肌肉无力会影响身体的一侧而不涉及另一侧。
7、其他:许多其他健康状况都可能与肌肉无力有关,包括:睡眠障碍、甲状腺疾病、慢性疲劳综合症、皮肌炎、多发性肌炎及其他肌病、重症肌无力、心脏衰竭、糖尿病等。
 
泰国曼谷医院医学Peerapat Wiriyathammaphum博士指出,生活中我们可以通过锻炼(每周2-3次抗性锻炼)、食补(摄取足够的蛋白质,如大豆、鱼、牛肉等)、改变生活方式(戒烟戒酒等)来提高肌肉力量,如果肌肉无力经常发生,请联系泰国曼谷医院服务中心——尚泰康民帮您预约医生。
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